私は、もう少し仲良くしたいと想う友達に対し、決まって贈るプレゼントがある。本だ。 本を誕生日に贈ると、大概、その本の感想を口頭でやりとりする機会に恵まれる。 あの本のこの部分をこうだよね、あーだよね。 こういう会話をするのが大好きだ。 本を贈…

スキューバダイビングのオープンライセンスを取得することにした。 屋久島の海に魅了され、ダイビングは生涯楽しめる最高の趣味だと感じ、取得することにした。 8月の旅行には間に合わないから、ダイビングデビューは11月になりそう。 おススメです！！

「予想の範囲内です。」 「従来の繰り返しです。」 「緊急事態です！」 こうした一言を必ず添える。 こうした一言を必ず添えることを決めた以上、先送りせずに書面の内容を頭に入れることができる。 心掛け（マイルール）により、先送りを防止する。 ポスト…

コミュニケーションの主役は、受け手である。 伝えたい内容が、受け手に伝わっていなければ、コミュニケーションは成立していないことになる。 受け手の状況にあわせて、当意即妙にコミュニケーションの方法を変える。 コミュニケーションの主役は、話し手で…

個々の人間が生きている世界は、異なる。 人間は、事実世界(ケース)に自らの価値観(ルール)をあてはめて、世界を認識する。 この世界が現実世界(結論)として語られる。 個々の人間が認識する世界は異なる。 認識できる事実世界も異なるし、また、価値観も異…

文章は、頭から読んで理解できる内容である必要がある。 私は、接続助詞「が」の使用には謙抑的である。 接続助詞「が」には、順接の用法と逆説の用法がある。 「～が、～である。」という文章を一読した場合、この「が」が順接なのか、逆説なのかは、文脈に…

自分にとって大切だと思うことに時間を使う。 私の人生において、「大きな岩」とは何か。 大きな岩と小さな石という寓話がある。 教授Tが、学生の前で、教壇の上に大きな壺を置き、その壺がいっぱいになるまで大きな岩を入れた。 教授は言う。「この壺は満杯…

行動変容には、５つの段階がある 無関心期 行動変容に関心がない 関心期 関心はあるが行動はしない 準備期 実行したいと思っている 実行期 行動が変わってきたものの続くかわからない 維持期 行動の変化が続いている 昨日は、糖質中毒の文脈の中において、行…